Psychotherapie

 

Sie wünschen sich Veränderung in Ihrem Leben? 
Sie sehnen sich nach mehr Achtsamkeit, Freude und Zufriedenheit? 
Sie möchten Ihre Körpersignale und möglichen psychosomatischen Reaktionen besser verstehen
Sie suchen eine Ansprechsperson für Ihr individuelles oder familiäres Anliegen?

 

Psychotherapie kann

bei Herausforderungen in Lebensbereichen wie: 

  • Partnerschaft, Liebe und Sexualität; 
  • Erziehung, Kinder und Familie; 
  • Arbeit, Ausbildung und Neuorientierung; 
  • Verlust, Trauer und Krankheit; 
  • Körper, Wahrnehmung und Psychosomatik;  
  • individuelle Weiterentwicklung und Stärkung der Autonomie 


hilfreich und unterstützend sein.


Und dabei:

 

  • zur Entlastung
  • zur Veränderung
  • und/oder Integration neu erlernter Fähigkeiten/Fertigkeiten beitragen.

 


Zu Beginn ist es wichtig gemeinsam den gewünschten Therapieauftrag als auch das Therapieziel zu erarbeiten.

Der gemeinsame Weg soll sowohl Ihr psychisches als auch physisches Wohlbefinden fördern, indem vorhandene Ressourcen für neue Ideen sowie Lösungen entdeckt und entwickelt werden.
Diese beeinflussen bestehende Problem- und Leidenszustände, wodurch neue Sichtweisen und Möglichkeiten wachsen können, einen anderen Umgang damit zu finden.

Meine therapeutische Haltung zeichnet sich durch Unvoreingenommenheit, Offenheit und Wertschätzung aus. Ich nehme die KlientInnen stets als die ExpertInnen ihres Lebens und ihrer Entscheidungen wahr.
Mein systemisches Hauptaugenmerk liegt darin „mehr von dem was hilft“ zu fördern, anzuerkennen was schon versucht wurde und bereits Gelungenes zu würdigen.

Die systemische Sichtweise versteht den Menschen stets eingebettet in Beziehungen (Systeme) welche sich gegenseitig im Verhalten und Handeln beeinflussen können.
Sie verankert ein Problem nicht im einzelnen Menschen, sondern erachtet es als möglichen Lösungsversuch des/r sozialen Systems/Beziehung.
In der systemischen Auffassung wird der Mensch fortwährend im Kontext seiner sozialen Beziehungen integriert wahrgenommen.
 
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